2025.04.21
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[독서 리뷰] 《내가 한 말을 내가 오해하지 않기로 함 》 - 문상훈 지음 / 못난 내 모습도 나인걸 어쩌겠어.
25년 16번째 도서 내가 한 말을 내가 오해하지 않기로 함 - 문상훈 지음 산문이나 에세이를 멀리했습니다. ...
[독서 리뷰] 《상사 때문에 퇴사하고 싶은 너에게》 - 메리 아바제이 지음 / ‘매니징업’을 통한 직장 생존 전략서
25년 14번째 도서 상사 때문에 퇴사하고 싶은 너에게 - 메리 아바제이 지음 링크드인에서 우연히 보게 된 ...
건강한 신체가 건강한 마음을 만든다
건강한 신체가 건강한 마음을 만듭니다. 아무리 의욕이 넘쳐난들 체력이 받쳐주지 않으면 몸은 제 기능을 ...
잡음을 지우니 느껴지는 것들
운동 후 반신욕을 합니다. 보통 핸드폰을 보지만 오늘은 명상을 해보기로 했습니다. 눈을 감고 들숨과 날숨...
2월 2주차 취향_점핑 다이어트
2월 2주차 취향 탐색. ‘굳이 하지 않는 것들’을 ‘굳이’ 해보았다. 점핑 다이어트 새로 이사한 집 근처...
[독서 리뷰] 《 Who Moved My Cheese 》 - DR SPENCER JOHNSON 지음 / 누가 내 치즈를 옮겼을까 / 머리가 복잡할 때 읽기 좋은 책
25년 12번째 도서 Who Moved My Cheese - Dr Spencer Johnson 머리를 식히고 싶을 때엔 이 책을 찾...
욕심을 내려두고 입꼬리를 올려보아요.
불쾌한 감정이 든다면 너무 많은 것을 통제하려고 하진 않는지 점검해 보아야 합니다. 미간이 자꾸만 찌푸...
2월 2주차 취향_냉면, 주얼리 전시회, 미술관, 소금 빵 X 붕어빵
2월 2주차 취향 탐색. ‘굳이 하지 않는 것들’을 ‘굳이’ 해보았다. 1. 비빔냉면 새로운 냉면집을 트라이...
[독서 리뷰] 《홀로서기 심리학》 - 라라 E. 필딩 지음 / 삶의 중심을 잡기 위한 심리학 공부. “감정엔 친절하게, 생각은 가볍게.”
25년 11번째 도서 홀로서기 심리학 - 라라 E. 필딩 당신의 자동차에는 어떤 승객이 타고 있나요? 우리가 ...
사노비의 죄책감에 대한 단상
2025년 목표는 단 두 가지. 야근은 일 최대 2시간을 넘지 않을 것 일 2시간은 '나의 취향'을 발...