2025.04.22
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뇌기능을 망치는 습관 가진 사람 특징
“ 멀티태스킹 ” 컴퓨터 화면에 동시에 여러 창을 띄어놓고 한 쪽으로 업무를 보고, 한 쪽으로 유튜브를 ...
긍정적인 생각은 억지로라도 해야된다(뇌과학적인 이유)
최근 유튜브에 나온 박지환 배우는 이름을 알리는데까지 18년이 걸렸다고 한다. 아무리 이 일이 좋아도 생...
운동이 인생을 잘 살 수있게 해주는 이유
인생은 의사결정의 연속이다. 오늘 입을 옷부터, 점심 메뉴, 회사와 직장을 결정하고, 어떤 상대와 결혼을 ...
사소한 노력으로 위대해지는 방법
"난 분명 노력하고 도전하고 있는데 왜 이렇게 성과가 안나오지?" "내가 정말 성장하고 있...
항상 더 나은 대안을 찾는 노력이 중요한 이유
4년 동안 다니던 단골 미용실에 갔는데 마감시간까지 예약이 꽉찬 적 있었다. 어쩔 수 없이 다른 미용실을 ...
조금이라도 매일 꾸준히 해야 하는 이유
난방은 처음 작동할 때 80퍼센트 연료를 소비한다. 하지만 한 번 달아오르면 그렇게 맣은 연료가 필요하지 ...
조금의 적극성은 특별한 감동을 준다.
지인 중에 시도때도 없이 여러 여성에게 연락을 보내는 사람이 있다. 그렇다고 잘생긴 외모도 아니고, 번듯...
내가 나이들수록 만나지 않는 사람 특징
나이들수록 인간관계를 정리하게 된다. 배울 점이 없다거나, 가치관, 라이프스타일, 신념이 다른 것도 보다...
메타인지 높이기 위해 매일 아침 실행하는 2가지 훈련
비판적 사고의 저자는 비판적 사고의 최고 수준을 '자기 반성'이라 얘기한다. 자기 반성을 하지 ...
릴스 조회수 늘리기에 고민하지 마세요. 5배 높이는데 '이걸'로 해결
인간의 심리 인간의 심리를 이해하는 게 왜 중요할까? 여러가지 이유가 있지만, 내게 유리한 판을 짤 수 있...