2025.04.22
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베란다 팬트리 수납선반 부족할 때 맞춤 선반 추천
1. 좁은 베란다, 수납의 기적 2. 선반의 선택 기준 3. 간편한 조립과 설치 4. 베란다의 변신, 팬트리로 활...
[정보] 영양제 이전에 확인해야 할 것들
건강 관리를 위해 중요한 것들에는 무엇이 있을까요. 대부분의 사람들이 수면, 운동, 식단 등을 떠올릴 것...
[정보] 올리브유 vs 아보카도유
건강에 가장 좋은 식용유로 올리브유와 아보카도유를 꼽았습니다. 이번 글에서는 이들 중 누가 더 좋은 기...
[정보] 식용유 고르는 법(+가격 비교)
댓글로 남겨주신 질문들(현미유, 콩기름 등의 사용 여부)에 대한 답변이 되었으면 합니다. 이 글에서는 가...
[정보] 바나바 영양제 4종 혈당 테스트
1 2 3 4 5 6 7 *혈당 측정 사진은 다 올리기에는 너무 많고 귀찮기도 해서 1번, 2번 혈당테스트 사진만 위...
[정보] 한국인 영양소 섭취 기준 대비 섭취 비율
1 영양소 섭취 기준 대비 섭취 비율(2022, 만 19세 이상) 남자 : 비타민D(32%) 비타민A(53%) 비타민E(65...
[일반] 퓨어 논란 또 터졌네 이제 안사먹음ㅅㄱ
컨슈머랩에서 퓨어 메틸코발라민 리퀴드 검사했는데 메틸코발라민 1000mcg으로 표기 해놓고 메틸코발라민은...
[정보] 혈당, 다이어트 관련 약물,영양제 대충 정리
1. 노르에피네프린, 도파민 수용체 작용제 or 재흡수 억제제 ** 마약성 다이어트 약으로 알려짐 (암페타민 ...
[정보] 의사들이 영양제 무용론 주장하는 이유. fact
영양제가 미국에서 가장 발달했고 미국 사람들이 제일 많이 먹는 이유 알지? 미국은 한번 병원가면 돈 진짜...
[일반] 기본 보조제 정리
1 에너지대사와 메틸레이션을 위한 b컴플렉스 NAD 보충을 위한 나이아신 항산화를 위한 비타민C 뼈 건...