2025.04.27
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에이더 클라이밍 트래킹 무릎보호대 T2 특징/ 실착후기
안녕하세요. #에이더 입니다. 2022년의 9월이 시작되었습니다. 평소 운동을 즐기지 않던 분들도 '등산...
왜 입호흡을 코호흡으로 바꿔야 할까요?
안녕하세요. #에이더 입니다. 이 글을 읽기 전, 현재 자신의 입이 벌어져있는지 확인해보세요. 무심결에 코...
여름철 땀 많이 안 차는 발목보호대 추천
겨울철에는 날씨가 춥기 때문에 근육이 수축되고 길도 미끄러워 발목부상을 당하시는 분이 많은데요 의외로...
물리치료사 출신 대표가 만든 손목보호대 (*예쁨주의)
아마 우리 인체 중에 가장 열일을 하고 있는 부위는 바로 손목이 아닐까 싶습니다. 손목은 사용을 많이 해...
목어깨 교정 유목민이라면? 매일 편하넥 하자!
어딘가 집중하고 있다보면 자연스럽게 앞으로 나오는 목… 우린 이것을 거북목이라고 부르죠 왜인지 모르게...
무지외반증, 간편하게 교정하는 방법
무지외반증으로 고생하고 계시거나 혹은 발가락 모양의 변형으로 혹시 무지외반증이 아닐까 걱정하시는 분...
테린이 극복을 위한 테니스 엘보 부상 예방법!
라켓에 공이 맞는 순간 짜릿한 쾌감을 느낄 수 있고, 조금만 쳐도 많은 운동량을 자랑하는 스포츠! 바로 요...
무릎이 예전 같지 않다면? 무릎보호대가 필요할 때
요즘 날씨도 좋고 활동 제약이 풀리면서 등산, 여행, 트레킹 등 다양한 외부활동을 하는 사람들이 많아졌는...
TFCC고민? 에이더 손목보호대!
혹시 스마트폰을 사용하는데 새끼손가락이 욱신거렸던 적 있으신가요? 하루종일 컴퓨터 모니터 앞에 앉아 ...
와디즈 펀딩 실시간 2위! 방수 손목보호대를 기프티콘+항균미스트+최대할인받고 구매할 기회!
안녕하세요. 에이더입니다. 지난번에 소개드렸던 와디즈 데일리그립 손목보호대 펀딩이 오늘 15시에 오픈되...