2025.04.27
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중장년 달리기 입문 - 걷고 달리기 반복부터, 숨 살짝 찰듯말듯 뛰어야
‘달리기는 젊은 사람들만 하는 운동 아닌가요?’ 40대 이상 중장년층이 달리기를 시작하려고 할 때 가장 ...
마라톤 훈련 749부 - 밧데리가 다돼서 기록측정 못했어. 오후러닝 11km
4/6 군산새만금마라톤(풀) D-7 4/13 YMCA마라톤(하프) D-14 5/25 KTX광명역평화마라톤(하프) D-5...
마라톤 훈련 748부 - 다리통증, 컨디션 언젠가는 좋아지겠지~ 오후러닝 12km
4/6 군산새만금마라톤(풀) D-9 4/13 YMCA마라톤(하프) D-16 5/25 KTX광명역평화마라톤(하프) D-5...
10·20대 돌연 사망…자주 마시는 ‘이것’ 얼마나 위험하길래? - 에너지 드링크, 카페인 농도 높아…과다 섭취 시 심장에 심각한 부담
에너지 드링크, 카페인 농도 높아…과다 섭취 시 심장에 심각한 부담 과도한 섭취는 심장 부정맥 유발하거...
마라톤 훈련 747부 - 심한 감기의 원인은 축농증(부비동염)! 오후러닝 12km
4/6 군산새만금마라톤(풀) D-10 4/13 YMCA마라톤(하프) D-17 5/25 KTX광명역평화마라톤(하프) D-...
마라톤 훈련 746부 - 감기몸살 심하게 앓고 드디어 달리기 시작! 새벽러닝 11km
4/6 군산새만금마라톤(풀) D-11 4/13 YMCA마라톤(하프) D-18 5/25 KTX광명역평화마라톤(하프) D-...
2025 군산새만금 마라톤대회 배번, 기념품 도착
2025 군산새만금 마라톤대회 배번과 기념품이 도착했습니다. 우선 배번.. 비닐팩에 오다보니 꾸깃꾸깃하네...
“10초라니” 男성기 달고 여자육상 1등…“말도 안된다” 비난 폭주
미국 오리건주에서 열린 여자 고등학교 육상 경기에서 트랜스젠더 선수가 압도적인 기록으로 우승을 차지하...
[논산맛집] 강경에 가면 꼭 가야하는 맛집, 복매운탕 "태평식당"
8년전 논산에서 직장 생활 할 때 자주 갔었던 맛집입니다. 현지에서는 복탕이라고 불리고, 외지에서는 복매...
키플링 백팩 캉골 백팩 20대 여자 노트북 가방 브랜드 종류 추천
키플링 백팩 캉골 백팩 20대 여자 노트북 가방 브랜드 종류 추천 요즘 노트북 들고 다닐 일이 많아지면서 ...