2025.04.27
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[센텀 pt] 다이어트? 먹고 싶은 거 먹고 건강하게 살 빼자
안녕하세요! 피지오 선여쌤입니다 ! 오늘은 저와 건강한 다이어트(운동+식단)으로 성공적인 체지방 감량을 ...
[책리뷰] 스피드 스트렝스 제 1장 - 2부
2부 갑니데이. 57~79페이지에 달하는 양이다. 스프린트에서 근육 작용에 대한 이야기. 동심성, 편심성, 등...
[책리뷰] 스피드 스트렝스 제1부 - 1장
부끄럽지만, 이 책을 완독하자고,, 다 읽자고 다짐한지도 거의 2년이 다 되어간다…… 맨날 앞부분만 열심...
[책리뷰]모든 것은 기본에서 시작한다 : 밀리의 서재 책 추천
2024년 끝자락서부터 읽은 이 책을 25년 1월 1일에서야 완독하였다. 송히샘이 독서 모임 갖자고 1월에 이 ...
[케이스] 골반과 고관절 (+ 내 생각 기록)
재활을 할 때 고객은 “일부를 버려야” 하는 것 같다. 나의 일 중 하나는 고객을 평가하고 관찰하여 내 눈...
동래 사시미 술집 이자카야로 백곰식탁 추천~~
뮤지컬 보고 고픈 배를 부여잡고 용케도 범일동에서 명륜동까지 왔다. 그리고 우리는 횟집을 찾아 떠났다. ...
[스터디] 스포츠 움직임 분석 4주 차 마지막 - 실기를 곁들여
크리스마스 당일에 진행된 스터디 만나서 커피 한 잔을 마신 뒤 숙제 확인 후 실기 위주로 진행된 마지막 ...
동래구 술집으로 동래 스지 추천
솔쌤이랑 그의 친구분과 함께 동래에서 밥 겸 술 먹기로 함! 원래 주화담 가려 했는데 일요일에는 문을 닫...
알룰로스 스위트너하우스 반만쓰는알룰로스 스테비아설탕 딸기라떼 레시피
알룰로스 스위트너하우스 #스테비아설탕 과일이 풍성한 계절이 되니 가족들이 음료로 즐기고 싶다고 하더라...
답례품 쇼콜라 파베 수제초콜릿 가정의달 선물 김보람초콜릿
글/사진 호갱님안나B 안녕하세요 패션 뷰티인플루언서 안나B입니다. 쇼콜라 답례품으로 만이 알려진 김보...