2025.04.27
출처
[일상] 아빠의 환갑
작년의 일기 작년은 아빠의 환갑이었다. 환갑에 무엇을 해드리지 고민이 많았는데 뭐니 뭐니 해도 머니 아...
Ghost, 사랑과 영혼, 1990 개봉
금요일 저녁에 시간이 될 때면 맛있는 요리로 저녁을 함께하며 영화를 본다. 어느 날은 "사랑과 영혼...
새로운 거 하나! 등산을 했다.
1월 5일 일요일 등산했심더! 왜?냐면 몰라? 일단 등산 갈까? 했던 생각을 행동으로 옮겨보고자!! 원래 새해...
[센텀 pt] 다이어트? 먹고 싶은 거 먹고 건강하게 살 빼자
안녕하세요! 피지오 선여쌤입니다 ! 오늘은 저와 건강한 다이어트(운동+식단)으로 성공적인 체지방 감량을 ...
[책리뷰] 스피드 스트렝스 제 1장 - 2부
2부 갑니데이. 57~79페이지에 달하는 양이다. 스프린트에서 근육 작용에 대한 이야기. 동심성, 편심성, 등...
[책리뷰] 스피드 스트렝스 제1부 - 1장
부끄럽지만, 이 책을 완독하자고,, 다 읽자고 다짐한지도 거의 2년이 다 되어간다…… 맨날 앞부분만 열심...
[책리뷰]모든 것은 기본에서 시작한다 : 밀리의 서재 책 추천
2024년 끝자락서부터 읽은 이 책을 25년 1월 1일에서야 완독하였다. 송히샘이 독서 모임 갖자고 1월에 이 ...
[케이스] 골반과 고관절 (+ 내 생각 기록)
재활을 할 때 고객은 “일부를 버려야” 하는 것 같다. 나의 일 중 하나는 고객을 평가하고 관찰하여 내 눈...
동래 사시미 술집 이자카야로 백곰식탁 추천~~
뮤지컬 보고 고픈 배를 부여잡고 용케도 범일동에서 명륜동까지 왔다. 그리고 우리는 횟집을 찾아 떠났다. ...
[스터디] 스포츠 움직임 분석 4주 차 마지막 - 실기를 곁들여
크리스마스 당일에 진행된 스터디 만나서 커피 한 잔을 마신 뒤 숙제 확인 후 실기 위주로 진행된 마지막 ...