2025.04.27
출처
체성분 측정 가능한 디지털 인바디 체중계:Ohgym
안녕하세요 아우미 입니다:) 다시 월요일이 찾아왔어요 월요일은 늘 길게 느껴지는거 같아요 오늘 피검사를...
[구래동 헬스장 OHGYM] 우리가 살을 못 빼는 이유
말만 다이어트 하는건지... 야속하게도 살이 안빠져요.. 구래동 헬스장 오짐입니다. 코 앞까지 온 여름을 ...
[OHGYM] EVA 폼롤러 스트레칭
OHGYM EVA 폼롤러 스트레칭 저는 어린 나이부터 운동을 해서 여기저기 뭉친 곳도 많고 근육도 많고...
제주 동쪽 아이들과 가볼만한곳 스누피가든
사진찍기 좋은 실내존 귀여운 스노피사진으로 꾸며진곳 야외존은 아이들이 뛰어놀기 너무나 좋은곳 봄가을 ...
[구래동 헬스장 OHGYM] 탄수화물 얼마나 먹어야할까?
안녕하세요. 오짐입니다. 여러분들은 다이어트를 시작할 때 어떠한 영양소를 먼저 줄이나요? 대부분 탄수화...
[OHGYM 구래동 PT 오짐] 오짐 PT EVENT 안내!(선착순 10명)
안녕하세요 : ) OH GYM입니다. 오늘은 오짐 PT 이벤트를 하나 안내하고자 합니다! 저희 오짐에서 다...
[구래동 헬스장] 'Ohgym 오짐' 운동을 꾸준히 하는 방법?!
안녕하세요. 오짐입니다. 이런 경험이 있으실까요? 몇 번의 헬스장을 등록하였지만 "얼마 못가 헬스장...
10배의법칙
. #매일독서습관 #책읽고글쓰기 #10배의법칙 절대로 목표를 줄이지 마라 성공은 당신의 의무이자 습관으로 ...
[오짐 요가매트] 오짐 OHGYM EVA 요가매트 홈트운동 두꺼운 매트 10mm 후기
이번에 좋은 기회가 생겨 오짐 EVA 요가매트를 만나게 되었어용~^^ 겨울동안 찌운 살들을 다 불태워야 ...
하남 복싱PT OhGym KickBoxing
안녕하세요! 오늘은 그룹수업 이외에 개인PT수업을 한번 소개해드릴게요 정해진 시간에하는 그룹수업이외...