2025.04.27
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한라산의 눈
2024년 1월 마지막 날 아침 아쉬움과 다가오는 2월에 기대감으로 맞이한 오늘 눈 쌓인 한라산과 마주쳤다. ...
당신의 뇌는 최적화를 원한다.
의욕과 열정의 행복물질 - 도파민 도파민은 목표나 계획을 세울 때부터 분비된다. 목표를 세울 때 마음이 ...
숙주 탕수육
탕수육이 먹고 싶은 날은 이곳으로 간다. 동네 맛집이라 그리고 1인 주방이라 20~30분 대기한다. 기다리는 ...
하루 1시간, 책 쓰기의 힘
도서관에서 제목에 이끌려 읽기 시작한 책 저자는 안정된 직장을 과감히 접고 새로운 인생을 시작하였다. ...
오늘 제주도는 영하1도
오늘 아침에 눈을 떠보니 밤새 눈이 많이 내렸다. 눈이 오니 기온이 영하 1도 서울에서는 보통 겨울의 기온...
양고기 맛에 빠지다
몇 년 전 남편의 권유로 양고기를 처음 먹으러 갔다. 그곳에서의 트라우마로 인해 양고기는 나와 맞지 않는...
미라클 모닝 3주 차
2024년도가 시작된 지 22일째 되는 새벽 오늘도 미라클 모닝이다. 작년 처음으로 시작한 미라클 모닝 새벽 ...
10권을 읽고 1000권의 효과를 얻는 책 읽기 기술
의식하며 사물을 바라볼 때 세상은 아름다운을 드러낸다. 책도 마찬 가지다. 무엇 때문에, 왜 읽고 있으며 ...
나의 하루는 세 번 시작된다
내가 보내는 하루하루가 모여 내일의 내 삶의 사이클을 반복하고 있는 것이다. ‘하루’를 작은 성취 단위...
하와이 대저택 더 마인드
책이 나오기전부터 하와이 대저택으로 익숙했던 이름 도서관 희망도서로 조금 늦게 읽기 시작했지만 기대만...