2025.04.28
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뱃살 다이어트 근력강화 맨몸운동 헬스장비 0 누구나 해보자 아프로디테!! 월요일 운동
먼저 언제나 그렇듯 맨몸운동 아프로디테 소개 운동종목 버피테스트, 스쿼트, 싯업(동작이 다소 틀리니 꼭 ...
6.3일 대통령 선거 이번에 제대로 뽑지 않으면 우리의 가난은 끝나지 않을것이다
12월부터 국내 쇼크가 있었다 말도 안되는 탄핵 대통령인데.... 계엄을 한단다.... 왜? 1당인 민주당이 싫...
일요일 다이어트! 토요일 쉬었으니 다시 끌어올려! 집중의 시간
금요일까지 뜨거웠고 토요일 잠시 지쳤다 금요일 신기록 달성 11분대 진입으로 무리를 해서인지 토요일은 ...
챗GPT 사진 던져주고 여기가 어디니? 3o는 정말 똑똑하다... 퍼블렉시티와 비교
4월 17일에 공개된 챗GPT의 o3와 o4미니 버전.... 이게 뭐냐면.... 음 쉽게 이것이다 본인은 유료 모델 ...
이 나라의 총리도 티비에 나와서 이야기한다 우리나라는 왜 숨어있는가?
지금 전 세계는 관세 문제로 트럼프와 싸우고 있다 일본이 그 첫 시작이었는데.... 고스란히 당할 위기에 ...
[수원 영통역 맛집] 한뚝!~ 한뚝배기 하고 가셔요~~ 이집 잘합니다~
수원 영통역에 또 들를 일이 있어 점심을 먹으러 간 곳~! 한뚝~ 우거지 국밥은 맛있으니까 ~ 얼른 들어가 ...
4월3주차 다이어트 한 주간의 운동 프리레틱스 신기록을 금요일 달성하다 ~!!
40대 아조씨의 뱃살 다이어트! 이번 한주도 클리어~~! 먼저 언제나 그렇듯 맨몸운동 아프로디테 소개 운동...
세월호 참사 11주기 기억해야 한다 그리고 달라져야 한다
오늘은 세월호 참사 11주기의 날입니다 소중한 우리의 동생들이 그리고 사람들이 떠난 그날입니다 보는 내...
[서일농원] 서분례 청국장
우리집은 청국장을.. 주로 이곳에서 주문합니다. 서일농원.. 서분례 청국장 !! 여친이 청국장을 아주 맛있...
기자들의 방송이 만들어졌으면 좋겠다 JTBC라면 가능할텐데... 일본에서 만난 프로그램
요즘은 일본 NHK 방송을 자주 보는 편인데 아침 방송을 보던 중 본 프로그램 한 주제를 가지고 각 방송...