2025.04.29
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첫 김치 겉절이(feat.엄마레시피)
찐쓰는 배추김치가 젓갈냄새가 나면 못먹는 예민이라서 엄마김치밖에 못먹는지라 미리 배워두고 싶다는 생...
스위치온 3주차 완료 - 결과는?
저의 스위치온은 사실상 18일차까지 하고 끝난거나 다름 없었는데요.. 저때문에 외식을 못하던 남편님의 소...
19~20일차-잠시 스위치온이 안끝났음을 까먹었다!!
19일차인 어제는 사촌 결혼식이 있어 서울에 다녀왔습니다. 아침엔 쉐이크를 먹고 점심은 예식장 뷔페에서 ...
18일차-막바지에 다다른 스위치온!!
오늘 점심은 닭가슴살 양배추 볶음밥, 그리고 저녁은 어제 먹고 남은 고구마전입니다. 간식으로는 파프리카...
17일차-건강하고 배부르게!
요즘 도시락으로 어떤걸 싸가면 좋을지 유튜브를 많이 찾아보고 있습니다. 오늘은 백종원님의 참치밥전 영...
16일차-다시 건강한 식단!!
오늘은 다시 건강한 식단으로 하루를 보냈습니다. 점심으로는 두부면과 새우를 들기름으로 볶은것과 양배추...
김민영,류경희의 <<서평 쓰기, 저만 어려운가요?(2024)>> - 5단계면 정말 끝인가요?
김민영,류경희의 <<서평 쓰기, 저만 어려운가요?(2024)>> - 5단계면 정말 끝인가요? 책 날개에...
15일차-삼겹살, 치킨.... 스위치온에 브레이크!!
2주차에 단식하다 두통으로 한번 더 고생한 저는 단식 없이 식단만으로 3주차를 진행하려고 합니다. 2주차 ...
14일차 - 2주차 완료!!
2주차 중간 단식 후에는 몸무게가 조금 더 빠지기도 했었으나 주말에 부모님과 식사가 과했는지 다시 원상...
12일차 - 다이어터지만 잘먹습니다
오후 일정이 많아서 아침에 폼롤러로 몸만 풀어주고 점심도 조금 이르게 먹기. 들기름두부면과 샐러드로 든...