2025.04.30
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잡곡밥으로 변비 예방 | 건강한 장 만들기 비법 | 변비에 좋은 식품들
잡곡밥이 변비 예방에 미치는 영향 잡곡밥은 흰쌀밥에 비해 식이섬유와 다양한 영양소가 풍부하여 변비 예...
"하루 한 가지씩, 10대 슈퍼푸드로 건강 챙기기" | 슈퍼푸드 효능
최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 '슈퍼푸드' 에 대한 관심도 증가하고 있다. 슈퍼푸드란 일...
포스파티딜세린 효과 | 기억력과 인지기능 향상에 효과적인 두뇌 영양소
포스파티딜세린이란? 포스파티딜세린은 뇌 세포막의 주요 구성 요소로, 세포 구조 유지와 세포 간 커뮤니케...
건강한 식탁의 중심 | 잡곡밥의 모든 것 | 잡곡밥 효능부터 부작용까지
한국인의 식탁에서 밥은 여전히 중요한 자리를 차지하고 있습니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 백...
진화하는 오메가3 | 1세대 TG부터 4세대 nTG까지 | 무엇이 다른가? | 오메가3종류 정리
오메가3는 인체 내에서 합성되지 않아 반드시 외부에서 섭취해야 하는 필수지방산입니다. 하지만 같은 오메...
딸기의 놀라운 건강 효능 | 8개(1컵)만 먹어도 얻는 15가지 이점 | 딸기 칼로리 다이어트
딸기는 작지만 강력한 건강 효과를 지닌 과일입니다. 하루 8개(한 컵)만 섭취해도 다양한 건강상의 이점을 ...
인류 건강의 새 지평을 여는 글로벌 헬스케어 리더 | 존슨앤드존슨
과학과 혁신으로 140년 헬스케어 역사를 이끌어온 기업의 2025년 건강 목표와 비전 존슨앤드존슨(Johnson ...
보이지 않는 공포 미세먼지 | 당신도 이미 피해자일 수 있다
미세먼지가 위험한 이유와 완벽한 대처 방법 미세먼지는 우리 생활에 심각한 위협으로 떠오르고 있다. 단순...
‘돌을 던지는 사람들’…정신건강 위협하는 사회적 낙인, 누가 멈춰야 할까 | 백종원 김새론
현대사회는 디지털 소통이 일상이 된 만큼, 한 개인의 말이나 행동, 실수 하나가 쉽게 전 국민 앞에 드러난...
키즈유산균 면역 LGG유산균 | WNB 어린이유산균 생유산균 추천
해당 컨텐츠는 건강기능식품 (유산균)을 무상으로 제공받아 작성한 실제 체험 후기입니다. 저희 아이는 5살...