2025.04.30
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기억력 높이는 마그네슘
기억력 높이는 마그네슘... 함유 식품은? 마그네슘 섭취가 충분하면 장단기 기억력과 학습능력이 향상되는 ...
감기, 눈 건강 비염에 효과적인 당근
당근 효능 감기·눈 건강·비염에 효과적 몸에 좋다는 녹황색 채소 중에서도 으뜸인 ‘당근’의 효능에 대해 ...
250불 장보기
▼ 냉장고 털어 뚝딱 만든 치즈 파스타 배 고프니 꿀맛이다. 오늘의 일상 일기 시작합니다. 어제는 종일 비...
약 대신 음식 처방
'좋은 음식은 약과 같은 효과를 낸다'는 선조들의 지혜가 담긴 옛말. 하지만 요즘은 작은 증상만...
당신이 모르는 햇빛의 순기능
종일 비가 내렸다 그쳤다 3월 9일 일요일 오늘 부터 서머 타임 시작,,, 이젠 적응 할 만 한데 여전히 피곤...
마냥 착한 음식은 없다.
TV를 켜면 음식 이야기를 피해 가기 어렵다. 전문가들의 설명을 듣자면, 때로 드라마를 보는 것과 같은 ...
엄정하되 너그러워야 사람의 마음 보인다.
중국 고대에는 고요(皐陶)라는 최고의 재상이 있었다. 원래는 순임금이 자신의 후계자로 삼으려 했지만 사...
남성골프우의 세트 상의 하의 비옷 우비 방수방풍 골프레인슈트, 화이트상의 블랙하의 3XL, 1개
남성골프우의 세트 상의 하의 비옷 우비 방수방풍 골프레인슈트, 화이트상의 블랙하의 3XL, 1개 1. 남성...
주택에 온 봄, 봄, 봄, 꽃의 향연
경칩이다. 경칩은 24절기의 하나로 3월의 절기이다. 날씨가 따뜻하여 갖가지 종류의 초목에서 싹이 트고 뱀...
그렇게 갈아먹다 속도 갈리지
▼ 허구한 날 마트에 장을 보러 가지만 또 그다지 먹을 건 없다는 게,, 함정 이긴 한데... 또,,, 털면 무언...