2025.04.30
출처
머물지 말고 흘러라
집착과 고정된 사고로 힘들 때 열어보면 좋은 책이다. 많은 것을 움켜쥐려고 하지만, 내려놓을 때더 큰 자...
지금 이대로 좋다 법륜스님
내려놓아야 자유로워집니다. 삶은 습관입니다. 자기의 아상에 지나치게 집착하거나 스스로를 지나치게 우월...
이천 가구, 원목싱크대 주문제작 친환경가구
이천 가구 친환경가구 주문제작 행복을주는가구 ⓒ 2025. 오후의 정원 All rights reserved. 안녕하세요? ...
세계 최고의 여성들은 왜 자신감에 집중할까?
책<세계 최고의 여성들은 왜 자신감에 집중할까>는 연구와 인터뷰를 통해 남녀의 자신감 격차를 탐구...
영양제로는 아무것도 해결할 수 없다.
균형 잡힌 식습관은 지키기가 어렵고 값싸게 구입해 쉽게 먹을 수 있는 초가공 식품의 의존은 늘어나고 있...
안티프래질 나심 니콜라스 탈레브
예측이 무의미한 세상에서 우리는 어떤 대비를 할 수 있을까요? 나심 니콜라스 탈레브(Nassim Nicholas ...
느낌의 진화 안토니오 다마지오
안토니오 (Antonio Damasio)의 책 <느낌의 진화>는 뇌과학과 신경과학을 바탕으로 인간의 의식과 ...
고도 비만의 다이어트
다이어트로 고생하는 나의 x에게 고도비만의 다이어트 체중이 많이 나가는 만큼 하루 필요 열량도 정상 체...
마그네슘
**마그네슘(Magnesium)**은 인체에서 매우 중요한 필수 미네랄 중 하나로, 다양한 생리적 기능을 수행합니...
왜 운동을 해도 뱃살은 쉽게 빠지지 않을까?
운동을 해도 유독 뱃살만 안 빠지는 이유 1. 지방 분포와 유전적 요인 사람마다 지방이 축적되는 위치는 다...