2025.04.30
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셋째주와 여섯째주 움직임~
길게 45~50포인트 움직임 당월은 20포인트 안에서... 5월 8일 옵션만기날... 거래일수 5일 남았음 수목금수...
수영 1.5키로 35분 정도
수영장 수영으로 35분... 이거 30분으로 당겨야 함 그래야 바다나 강에 시합 나갔을때 100미터 1분 50초 ~ ...
남자 운동화 추천 뉴발란스 1906R 실버 메탈릭 씨 솔트 포인트 신발로 딱이에요
얼마전 남펴니 생일이였어요><! 남동생이 매형한테 선물주고 싶다고 해서 선물 받은 뉴발란스 1906R...
대구성서스포츠클럽~(구 달서아트센터)
주 5회 교정반 8시~ 5월 1일 목요일부터...
철인 3종 모의 훈련~
1. 올림픽기념생활관에서 50미터 30번 돌기...1.5키로 대충 씻고 바로 두류공원으로 이동(40분) 컷오프 50...
이번에 출전할 양산 철인3종 코스~(2025.5.17)
https://youtube.com/watch?v=g4wOkoiljbY&si=naI-1OcU-God030M 수영 1.5키로 싸이...
흥해 바다수영 가는길~(맛있는 추어탕, 우리집)
포항 흥해 오도리 바다수영 가는길 원래는 아래 추어탕집이 맛집인데... 금일 휴무라... 아래 울리집에서 ...
4월 27일 수온 수온 13도~
추워 죽는줄 알았네... 바다는 한계절이 늦다. 9월이 가장 따뜻함... 그러니 지금은 춥겠지... 강은 덜 추...
철인 3종 물의 온도~(강물은 5월 이후, 바닷가는 7월 이후 출전)
철인3종 출전 할때... 강물인지 바닷물인지 저수지인지 물 온도를 생각하고 출전 해야함... 수영장 물 온도...
2025년 철인 3종 출전하기 좋은곳~
6월 ~ 10월 까지가 딱 참가하기 좋음 강물은 5월부터... 바다는 7월부터... 출전해야 함... 앞으로 6월 8일...