살이 아니라 근육이 빠지고 있다면? 꼭 알아야 할 '근감소증'

안녕하세요, 가꿈 필라테스입니다. 혹시 이런 경험 있으신가요? ✅ 계단 오르기가 예전보다 버겁다 ✅ 허벅...