2025.05.02
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GI 지수 낮은 음식 네츄럴올가 루피니빈 효능, 먹는법
요즘 혈당에 대한 관심이 참 많은 거 같아요. 아무래도 당뇨병 등 성인병을 가진 사람들이 늘어나고, 특히 ...
2025년 3월 일상 막내를 군대에 보내고
드디어 우리 막내가 군대를 간 3월... 막내라 항상 어리다고만 생각했는데 벌써 군대에 갈 나이가 됐구나!!...
구수해서 자꾸 손이 가는 자연애 현미 호박팥차 붓기 빠지는 차로 마시고 있어요.
붓기 빠지는 차로 호박팥차 많이 드시죠? 그런데 제가 최근에 알게 된 자연애의 "호박에 빠진 현미팥...
예쁜 커피포트 추천 다룸 스텐 전기 보온 포트 가정의달 특선물
제가 최근에 알게 된 다룸 멜로우 전기포트는 무엇보다 너무 예뻐서 추천해 드려요. 거기에 보온 기능까지 ...
푸른소금의 기장 산모미역 염장미역 미역국 끓이기
누구나 좋아하는 미역국 우리 식탁에서 빠지는 않는 국이지만... 은근 맛있게 끓이기가 어려운 것이 바로 ...
감칠맛 나는 보리새우 시금치된장국 끓이는 법
달큰한 시금치로 끓이는 시금치된장국 너무 맛있죠... 여기에 감칠맛을 더하는 보리새우를 넣으면 훨씬 더 ...
아나농 저염 냄새 없는 청국장으로 김치청국장 맛있게 끓이는 법
청국장 좋아하세요? 어릴때는 특유의 큼큼한 냄새 때문에 청국장을 좋아하지 않았는데, 나이가 드니까 청국...
봄날의 생각
봄날의 생각 봄햇볕속에 예쁘게 피어난 꽃들을 보니 문득 이런 생각이 들었다 "아!! 항상 이렇게 예쁜...
크래미 브로콜리 샐러드 매실청 드레싱 반찬으로도 맛있어요.
영양가 많은 브로콜리~~ 새콤 달콤한 매실청으로 만든 매실청 드레싱과 오늘은 크래미 넣고 크래미 브로콜...
저온압착 통참깨 씨드밀 찬찬히 방앗간 국내산 참기름
참기름은 우리 요리에서 빼놓을 수 없는 기름이죠. 매일매일 요리에서 먹는 참기름, 아무거나 먹을 수 없지...