2025.05.02
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수영1년제 후반기시작 - 공포의 발차기
상반기 옆반 연수반 강사님께서는 수영 수업 전에 다른 운동은 하지않는것이 좋다 하셨다고 한다. 샤워실에...
결국 마지막 4부 수영복도
가지고 있던 후그 4부 2개 보내고 마지막으로 남아있던 자유수영용 변태 퇴치 꽁꽁싸멘 #4부아레나수영복 ...
신상 수영복 대신 물개산타수모 - 수영 9개월차 1,2주차는 사이드 턴
12월 크리스마스 분위기며 연말 분위기 좀 내보려고 신상수영복을 구매하려 했었어요. 하지만 #고무줄몸 이...
늦잠자고 풀충전 컨디션 최곤데 자꾸.. 유일무이 불타는 고구마력
오래간만에 오늘 수면충분시간 8시간 꽉 채우고 눈뜬날. 최소 7~8시간 수면으로 채우는게 요즘 목표들 중 ...
온몸이 욱신욱신 파스데이
3일 진득하게 쉬고 오랜만에 어제 수영하고 탈이남. 무릎, 다리, 허벅지, 날개뼈쪽, 목 주위 근육통동반. ...
지각할 뻔 한 나의 은인
저는 오늘 월요일인줄 알았네요. 즈히반 화, 목 이 #숏핀데이 에요. 월요일이라 #맨발데이 라 생각하고 오...
미친듯이 롤링해야 살아남는 자유형 팔꺾기
오늘은 맨발 데이. 체조때 까지 처음 출석인원 한손가락안.. 이라 덜덜덜 떨었음. 적어도 15명은 와야 덜 ...
무한 뺑뺑이 구원투수는 팔꺾기
어제의 강사님 화나심에 오늘 자유형 무한 뺑뺑이 예상했으나 팔꺾기 때문에 죽음의 불타다숯불된 고구마는...
숏핀에 익숙해진 발- 한달 중 열흘이 넘게 PMS와 싸워야 하는 수영인의 수영기록
저번주 수요일 부터 시작된 생리증후군PMS에 겨우겨우 수영 출석하는 요즘의 기록. 고급b반 2달째 3주차...
잠자는 살속의 삼두가 놀라는 수영 효과 - 한팔접영 고급B반 2달차 첫 주
살다살다 내 팔의 근육중에 삼두가 놀래서 욱신거리는건 또 수영을 해보고 처음이네요. 한팔 접영만 했다하...