2025.05.02
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수영영법자세는 엉망인데 수영복코디는 칭찬릴레이였던 한주
저번주에 이은 평영파기 한주 시작. 강사님 평영 파주시면서 거의 매일 지적받는 요즘. 매의 눈으로 봐주시...
접평영이라고 들어보셨나요
접평영하는 사람 보신적있나요? 접평영이란 평영팔을하면서 몸은 접영웨이브로 입수+평영출수. 그냥, 물에 ...
어라? 수영 호흡이 트인다는게 이런 건가 - 애플와치울트라수영기록 수상해
수영 본격 시작한지 10개월 만에 자유형 호흡이 트인다는게 이런건가?를 느낀 이번주. 박자, 그러니까 내가...
그래.. 수영은 자유형이 반이상이었지.
2025년 1월 3주차 기록 20250113 월요일 자유형25 배영25 평영25한팔접영25 *2 자유형 킥판잡고 어깨롤링&a...
자유형 발차기 뿌숴버려!
20250106 월요일 자유형 50 *2 자유형 킥판 발차기 25 *4 자유형 6킥 팔돌리기 25*6 자유형 50 30분까지 자...
수영1년제 후반기시작 - 공포의 발차기
상반기 옆반 연수반 강사님께서는 수영 수업 전에 다른 운동은 하지않는것이 좋다 하셨다고 한다. 샤워실에...
결국 마지막 4부 수영복도
가지고 있던 후그 4부 2개 보내고 마지막으로 남아있던 자유수영용 변태 퇴치 꽁꽁싸멘 #4부아레나수영복 ...
신상 수영복 대신 물개산타수모 - 수영 9개월차 1,2주차는 사이드 턴
12월 크리스마스 분위기며 연말 분위기 좀 내보려고 신상수영복을 구매하려 했었어요. 하지만 #고무줄몸 이...
늦잠자고 풀충전 컨디션 최곤데 자꾸.. 유일무이 불타는 고구마력
오래간만에 오늘 수면충분시간 8시간 꽉 채우고 눈뜬날. 최소 7~8시간 수면으로 채우는게 요즘 목표들 중 ...
온몸이 욱신욱신 파스데이
3일 진득하게 쉬고 오랜만에 어제 수영하고 탈이남. 무릎, 다리, 허벅지, 날개뼈쪽, 목 주위 근육통동반. ...