2025.05.02
출처
저속노화 식사법, 정희원, MIND 식단 건강하고 오래살기
과자 하나만 먹어야지 했는데 다 먹어치운 적 있으시죠? 그리고 후회와 자괴감이 몰려와요. 위로를 드리자...
영어, 이번에는 끝까지 가봅시다, 정김경숙, 영어공부법
누군가는 포기를 시작하는 마흔, "영어, 이번에는 끝까지 가봅시다" 작가 정김경숙 님은 본격적...
24년 7월, 8월, 9월 추천도서 및 독서기록
깊어지는 가을, 세 달만에 적는 독서기록입니다. 개인적으로 많은 일이 있었어요. 휴가를 다녀왔고, 부서 ...
감정은 습관이다, 박용철, 감정습관
무심코 본 거울 속 당신의 표정을 보면 어떤 생각이 드시나요? 나이가 들면 자기 얼굴에 책임을 져야 한다...
말하기의 태도, 강원국, 김민식, 자기계발 도서
책 "말하기의 태도"는 강원국 님과 김민식 님의 콜라보 작품이에요. 언뜻 보면 어울리지 않을 것...
24년 6월 추천도서 및 독서기록
어느덧 7월도 마지막 날을 향해 갑니다. 6월이 아니라 7월 독서기록을 해야할 시기지만 그래도 6월 추천도...
기브앤테이크, 주는 사람이 성공한다, 자기계발 고전책
"주는 사람이 성공한다"라는 말 들어보셨죠? 사회생활하면서 조건 없이 주는 것은 어렵잖아요, ...
나는 오늘도 달린다, 이도영, 달리기 책
달리기는 지루해요. 재미없구요. 그런데 시간의 문제일 뿐 결국 달릴 것 같아요. 성공한 분들 중 운동으로 ...
24년 5월 추천도서 및 독서기록
눈부셨던 5월이 지나가고 어느덧 상반기 마지막 달 6월이 왔어요. 벌써 상반기가 끝나가다니요. 올해를 어...
나는 나의 스무 살을 가장 존중한다, 이하영, 인생책 추천
인생을 바꾼 최고의 우연이 있으신가요? 이하영 님은 우연히 찍은 유튜브 영상이 최고의 우연이라고 해요. ...