2025.05.03
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다이어트일기 02. 다이어트 도움되는 운동 사이클 그리고 루틴 (a.k.a 여기저기)
다이어트를 열심히 약 일주일정도 진행 중. 예전에 PT를 1년정도 꾸준히 했을때 당시 트레이너님한테 배...
다이어트일기 01. 홈트 루트, 개인적으로 잘 맞았던 홈트영상 추천.
다시 시작하는 다이어트일기. 목표 : 체력을 길러서 저녁에 방전 안되고 싶다. 다이어트 시작 전 사진/몸무...
한끼 추천하는 산본맛집 덮밥전문점 핵밥!
지방에 있는 학교에서 아들을 데리고 오면, 점심이 애메하게 된다. 아침 일찍부터 움직이느라 몹시 허기졌...
[시흥 정왕동 훠궈] 배달 택배 가능한 중원훠궈
시흥 동생네 놀러갔다가, 동생이 옛날에 호주에 있었을때 중국친구가 해준 마라탕 생각난다기에 정왕동 시...
광교 이색카페 아쿠아쿠
남편이 주말에 갑자기 드라이브를 가자고 해서 다녀온 광교 아쿠아카페 아쿠아쿠. 수족관같은 카페니까 한...
산본성장클리닉? 평촌 소아비만, 키, 성조숙 관리하러 키네스 GO!
막내 친구들중에 성조숙 걱정하는 친구들이 있다. 우리아이도 또래에 비해서 키가 큰 편이라 좀 걱정이 되...
[레이져커팅기] 아이방 램프 만들기
우리동네에서 레이져커팅 장비 교육이 있어서 2시간짜리 수업을 들었다. 3D프린트처럼 매력넘치는 레이져...
[3D프린트] 틴커캐드로 출력물 부족한부분 보완하기
요즘 3D펜도 잘 나온다니까...나중엔 3D펜 사다가 보완하는데 활용해야겠다고 생각했다. 일단 나한테 주...
충청도 가족여행[영목항]
이번 추석 긴 연휴를 맞으면서 가족여행을 계획했다. 올해 초부터 하루 만원씩 넣으며 부었던 적금 만기가 ...
당진맛집 게장맛있다는 [당진제일꽃게장]
충청도에 가족여행을 간 김에 맛집을 들리기로 했다. 추석당일에는 장사를 안한다고 해서, 올라올때 들리는...