2025.05.05
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단백질식단 냉동 간편하게 즐기는 미트리 스팀 닭가슴살
단백질식단 냉동 간편하게 즐기는 미트리 스팀 닭가슴살 어느 순간부터 하도 먹방을 찍느라 살은 제대로 찌...
일상의 행복
오랜만에 글을 쓴다. 주 1회 허리 주사를 네 번이나 맞고 약을 먹으면서 허리는 많이 좋아졌다. 퇴근 후 책...
[미트리] 스팀닭가슴살 촉촉하고 다양한 맛으로 맛있고 건강한 단백질식단
스팀닭가슴살 촉촉하고 다양한 맛으로 맛있고 건강한 단백질식단 " 미트리 " 미트리 스팀 닭가슴...
냉동 닭가슴살 요리 미트리 스팀닭가슴살
푸석푸석하기만 한 닭가슴살은 이제 그만 안녕하세요 운동하는 분들뿐만 아니라 일상생활에서 필수로 챙겨...
<<침입자들>> 다시 읽어도 재미있는 - 정혁용
블로그를 찾아보니 이 책을 2020년 5월에 읽고 리뷰를 썼다. 벌써 5년이 흘렀다. 그때 나에게 너무 재미있...
어렵지만 재미있는 그림
오랜만에 미술학원에 갔다. 그 사이 함께 그리던 분들이 그만두셨다. 처음에 원래 혼자 다녔으나 안 계시니...
<<당신은 허리디스크가 아니다>> 허리 관리 - 이창욱
나에게 디스크는 거리가 먼 이야기인 줄로만 알았고 다리 꼬는 건 일상이었다. 생각해 보면 10년 전 허리가...
<<쓰는 직업>> 기자의 마감 - 곽아람
지난 토요일에 디스크 진단을 받고 주사를 세 방 맞았다. 이상하게 그 후로 더 아픈 느낌이었다. 서 있을 ...
<<마흔에 보는 그림>> 고통이 키운 거장들 - 이원율
출판사로부터 받은 이 책을 무척 아껴 가며 야금야금 읽었다. 책 내용이 좋기도 했지만 작가들의 그림이 매...
허리 디스크...
허리가 삐끗한 지 한 달 반 째다. 작년에도 또같은 증상으로 두 달을 보냈기 때문에 이번에도 이러다 괜찮...