2025.05.05
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멘탈 강해지는 법│안전지대에서 벗어나기 2 (실천편)
멘탈 강해지는 법│ 안전지대에서 벗어나기 2 (실천편) 안녕하세요 참나코칭입니다. 지난 시간에 멘탈 강해...
발표떨림 긴장 극복하는 해결방법
발표떨림 긴장 극복하는 해결방법 안녕하세요, 참나코칭입니다. 오늘은 말할 때 발표 떨림, 긴장으로 말을 ...
[수상소식!] 2023년 코칭상담부문 대상 7년 연속 수상
2023 대한민국명가명품대상 코칭상담부문 7년 연속 수상 안녕하세요, 참나코칭입니다. : ) 오늘은 또 간만...
발표공포증 해결방법 - 발표 연습보다 먼저 '여유로운 마음'을 준비해야 합니다
안녕하세요 참나코칭입니다, 오늘은 발표공포증 (사회공포증)에 대해 나눠보려고 합니다. 사람들 앞에 나서...
멘탈 강해지는 법│안전지대에서 벗어나기 1
멘탈강해지는 법 │ 안전지대에서 벗어나기 1 안녕하세요 심층정서 치유전문기관 참나코칭입니다. 오늘은 ...
말더듬 해결 방법! 말더듬지 않아야지라고 마음먹을 수록 말더듬은 심해집니다.
말더듬 해결 말더듬지 않아야지라고 마음먹을 수록 말더듬은 심해집니다. 안녕하세요, 심층정서치유전문기...
공황장애 공황발작에서 벗어날수 있는 지름길은 분명 있다
안녕하세요, 심층정서치유전문기관 참나코칭입니다. TV에 나오는 연예인들을 보게 되면 공황장애를 겪고 ...
일 열심히 하면 성공 못해요 후속편 - 몰입(FLOW)/ 도서추천
안녕하세요, 참나코칭입니다. 오늘은 얼마전에 올린 글 '일 열심히 하면 성공 못합니다. ○○○해야 ...
초조함 스트레스 해결│이렇게 살면 안될 것 같다, 잘못 살고 있는 것 같을 때
오늘은 뭔가 잘못 살고 있는 것 같다, 더 노력해야해, 나를 바꿔야 할 것 같다, 이렇게 살면 안 될 것 같다...
발표불안 자신있던 느낌을 바탕으로 상황을 적용하면 좋은 결과를 얻을수 있다
안녕하세요, 참나코칭입니다. 오늘은 의외로 많은 분들이 갖고 있는 발표불안에 대해서 나눠보려고 합니다....