2025.05.05
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책 속 명언│지금 걱정과 고민에 시달리고 있다면
책 속 명언│지금 걱정과 고민에 시달리고 있다면 안녕하세요, 참나코칭입니다. 오늘은 책 속 명언 하나를 ...
두려움과 불안에서 도망치고 있나요? 감정적 폭식, 잠, 영화, 술 등으로 도망치기
안녕하세요 오늘은 두려움과 불안에서 도망치고 있다면 그런 나를 알아차리고 직면하는 데 도움이 되기 위...
참나 코치의 결혼축사_결혼과 인간관계의 성패는 이것 하나에 달려있다.
참나 코치의 결혼축사_결혼과 인간관계의 성패는 이것 하나에 달려있다. 최근 참나코칭을 받은 두 사람이 ...
물질주의에서 벗어나 진정한 행복을 찾는 5가지 방법
물질주의에서 벗어나 진정한 행복을 찾는 5가지 방법 행복을 사기 위해 돈을 추구하는 경우가 많습니다. 더...
나를 싫어하는 사람, 미움에 평정심을 유지하는 3가지 방법
나를 싫어하는 사람, 미움에 평정심을 유지하는 3가지 방법 살다 보면 가끔은 나에게 비판적으로 대하는 사...
일기쓰기 등 하루를 마무리하는 나이트루틴 필요한 이유 5가지
일기쓰기 등 하루를 마무리하는 나이트루틴 필요한 이유 5가지! 안녕하세요 오늘은 하루를 마무리하는 나이...
멘탈관리: '긍정 No! 인간이라면 나쁜 감정도 느낄 수 있어'의 함정
멘탈관리: '긍정 No! 인간이라면 나쁜 감정도 느낄 수 있어'의 함정 안녕하세요 여러분, 최근에...
쾌락X, 진짜로 행복해지는 방법 3가지
안녕하세요, 오늘은 진짜로 행복해지는 3가지 방법을 나눠보려고 합니다. 우리 모두 돈으로 행복을 살 수 ...
성인 말더듬 말막힘 "왜 한 번 만에 치료가 안되죠?"
성인 말더듬, 말막힘 "왜 한 번 만에 치료가 안되죠?" 안녕하세요 여러분~~ 오늘은 말더듬 말막...
대인관계 문제를 해결하는 강력한 꿀팁 1가지! - 비판은 비판을 부른다.
안녕하세요 오늘은 대인관계로 고민이신 분들에게 꿀팁 하나 알려드리려고 합니다! 잘 지내고 싶은데 왠지 ...