[백년허리 8장] 허리강화운동이 정말 허리에 좋을까? (정선근 교수 / 허리근육강화 / 윗몸일으키기 / MRI의 정확도 / 대둔근(엉덩이)의 중요성 / 맥길의 빅3 운동)
2025.05.06
본 포스팅은 정선근 서울대병원 재활의학과 교수의 저서 『백년허리 2(치료편)』 8장을 정리한 글입니다. ...
출처
https://blog.naver.com/ardorkyo/223299865942
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