2025.05.06
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[안-엘렌 클레르와 뱅상 트리부의 『마음의 기술』을 읽다 5편] 일상에서 실천하기 #1
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 새로운 책읽기] 신경과학박사이자 정신과 의사인 안-엘렌 클레...
[안-엘렌 클레르와 뱅상 트리부의 『마음의 기술』을 읽다 4편] 통제 수단 #2
[예산 금오산 등산 #옻샘약수] 향천사에서 관모산과 토성산에 오르다
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 걷기장소 바꾸기] 3월 22일은 충남 예산군 삽교읍에 사는 친구...
[3월 셋째 주 운동 기록 #근력운동 #유산소운동] 몸 만들기의 원리 #2 점진성의 원리
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 주간운동기록 남기기] 3월 셋째주에는 학부모 상담주간(3월 17...
[안-엘렌 클레르와 뱅상 트리부의 『마음의 기술』을 읽다 3편] 통제 수단 #1
[안-엘렌 클레르와 뱅상 트리부의 『마음의 기술』을 읽다 2편] 뇌 이해하기 #2
[안-엘렌 클레르와 뱅상 트리부의 『마음의 기술』을 읽다 1편] 뇌 이해하기 #1
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 새로운 책읽기] 제가 구독하고 있는 유튜브채널 <스터디언&...
[독서] 두번째 지구는 없다
지구 평균온도가 6도 올라가면 생물 종 95% 사라진다. 10년에 1.5도가 오르고 있다. " 내가 완벽하지 ...
[조선왕릉 #대한제국 1대 고종과 명성황후 홍릉 #대한제국 2대 순종과 순명황후, 순정황후 유릉 #영원 #회인원 #덕혜옹주묘 #의친왕묘] 유네스코 세계유산 남양주 홍유릉에 가다
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 유네스코 세계유산 조선왕릉 탐방] 3월 15일은 청주스테이크 ...
[3월 둘째 주 운동 기록 #근력운동 #유산소운동] 몸 만들기의 원리 #1 과부하의 원리
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 주간운동기록 남기기] 3월 둘째주도 스쿨뱅킹동의서, 건강기초...