2025.05.06
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[4월 둘째 주 운동 기록 #근력운동 #유산소운동] 근육에 점진적 과부하를 주어야 근육이 커집니다
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 주간운동기록 남기기] 이번 주에는 중간고사 시험문제를 출제...
책 | 타일러 라쉬, 『두 번째 지구는 없다』
진로가 아닌 나의 꿈은 무엇인가? 작가가 자신의 꿈으로 이야기를 시작하기 때문일까, 환경문제를 다루고 ...
[4월 첫째 주 운동 기록 #근력운동 #유산소운동] 근육이 만들어지는 과정
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 주간운동기록 남기기] 3월이 끝나고 4월에 접어들자 중간고사 ...
[독서] 두번째 지구는 없다 - 타일러 라쉬
10년 전과 대비해서 요즘 더 느끼는 건 환경, 기후, 생태 관련한 책이 많이 나온다는 것. 10년 전에는 책을...
두 번째 지구는 없다_독후감
이 책은 환경 문제에 대해 입문하기 좋은 책이라는 생각이 든다. 어렵지 않고 우리에게 충분히 의제를 던져...
[2025년 해피빈 두 번째 기부] 산불 피해로 고통당하는 사람들을 위해 기부했습니다
2025년 3월 경상도 일대에서 일어난 산불로 인해 고통당하는 사람들에게게 조금이나마 보탬이 되고자 대한...
이주완의 『반도체 패권전쟁』을 읽다
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 새로운 책읽기] 제가 구독하고 있는 유튜브채널 <경제 읽어...
[보령 아미산 등산] 산암사에서 아미산 상봉과 아봉에 오르다
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 걷기장소 바꾸기] 3월 29일은 하루 8,000보 걷기 목표 달성을 ...
[3월 넷째 주 운동 기록 #근력운동 #유산소운동] 몸 만들기의 원리 #3 개별성의 원리 #4 주기성의 원리
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 주간운동기록 남기기] 3월 넷째 주에는 학부모 상담주간(3월 1...
[안-엘렌 클레르와 뱅상 트리부의 『마음의 기술』을 읽다 6편] 일상에서 실천하기 #2
[일상에 새로움을 더하고 변화를 초대하다 - 새로운 책읽기] 신경과학박사이자 정신과 의사인 안-엘렌 클레...