2025.05.06
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침묵의 장기, 간의 손상을 알 수 있는 증상들
간은 우리 몸의 여러 기관 중에서도 가장 다양한 기능을 담당하는 기관입니다. 몸에 들어온 각종 약물, 술,...
허리와 목에 통증이 있다면 OO운동을 해보세요!
주변에서 “디스크야”, “디스크 터졌어”라는 말을 들어본 적 있으실 겁니다. 예전에는 신체가 노화됨에 ...
잠이 안 올 때 술 마셔도 되나요?
잠이 오지 않는 밤, 가볍게 한 잔의 맥주를 생각하는 분들이 많을 것 같은데요. 실제로 술 한잔이면 금방 ...
여러분의 뱃살은 안녕하신가요?
평생 살이 잘 찌지 않는 체질이라 느끼고 있던 사람이라도 나이가 들면서 살이 찌는 경우가 대부분인데요. ...
[불면증 극복 방법] 부제: 꿀잠 자는 방법
수면 시간은 우리 몸을 회복시켜주며, 면역 체계를 강화하고, 학습 능력과 기억력을 향상시키며, 스트레스...
<영양제, 이제 그만 물어보세요!> ④ 정리 편
지난 글들로 건강기능식품에 대한 이해가 좀 되셨나요? 오늘은 정리하는 시간을 가져 보겠습니다. 그래서 ...
골프치기 좋은 날씨 – 골프 실력을 향상시켜 줄 3가지 운동
골프치기 좋은 날씨, 봄이 왔습니다. 골프실력 향상을 위한 준비를 해야 할 때입니다. 겨울철에는 자연스럽...
항생제 복용 중에 술 마시면 안 되나요?
항생제 복용 중 술 마시면 안 된다는 말 많이 들어보셨죠? 일반적으로 항생제와 술을 같이 섭취하는 것은 ...
<영양제, 이제 그만 물어보세요!> ③ 무기질 편
5대 영양소는 많이들 들어 보셨죠? ‘탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 나머지 하나는 뭐더라..?’ 하지 않...
콩이 목줄 첫 착용 와일드원 Wild One 강아지리드줄
강아지의 안전하고 편안한 강아지산책 위해서는 목줄 선택이 가장 중요한데요 미국 내에서만 1600개점 이상...