2025.05.06
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허리디스크 운동법, 종아리 들기 운동합시다.
안녕하세요! 루이스입니다. 종아리 들기 운동 다들 하고 계신가요? 사실 허리디스크 때문에 고생하고 계시...
대구 달서구 신상 키즈카페 키즈다쿵2 후기
안녕하세요! 루이스입니다. 다들 크리스마스 연휴는 잘 보내고 계신가요? 저는 아픈 허리를 이끌고 딸아이...
허리디스크 터지면 안 좋은 운전, 앉는 자세, 스트레칭
안녕하세요! 루이스입니다. 허리디스크 가진 분들이라면 지양해야 되는 3가지를 강조하고 싶어서 글을 작성...
좌골신경통 증상 및 치료 : 좌골신경통을 무시하면 안되는 이유
안녕하세요! 루이스입니다. 허리디스크 때문에 다리로 뻗쳐 나가는 방사통을 앓고 계시는 분들 계시죠. 보...
대구 진천동 맛집 무화식당에서 맛있는 스시 드세요. (내돈내산)
안녕하세요! 루이스입니다. 동네 맛집 한 곳 소개해드리려고 합니다. 바로 무화식당입니다. 우선 가게 안이...
화원시장 맛집 비슬면옥 : 화원시장 먹거리
안녕하세요! 루이스입니다. 동네 맛집 하나 소개드리려고 해요. 비슬면옥인데요. 대구에 거주하시는 분들이...
음주는 선종 용종의 발생률을 높이고 과민성대장 증후군에 안 좋은 영향
안녕하세요! 루이스입니다. 술이랑 대장암 그리고 과민성대장 증후군에 대해서 글을 써보려고 해요. 많은 ...
우울증테스트라도 받아야 하나요; 디스크 터짐; 디스크 블루
안녕하세요! 루이스입니다. 어디서 잘못된 건지 도저히 모르겠습니다. 막막합니다. 저는 뭔가 허리가 두둑...
허리디스크 증세; 허리디스크 초기; 통증 완화 방법; 허리에 좋은 운전자세; 스쿼트 주의 (벗윙크)
안녕하세요! 루이스입니다. 허리디스크를 가진 분들 중에 허리·엉덩이·다리가 아프거나 당기지만 운전이 필...
마이카츠 월배아이파크점; 가성비 맛집; 소바 추천 (내돈내산)
안녕하세요! 루이스입니다. 허리가 아프니깐 배달음식을 많이 시켜 먹게 됩니다. 예전에는 쓰레기도 큰 비...