합정PT 복근 운동은 코어운동이 아니다?
2025.05.06
코어가 중요하다는데... 복근 운동 말하는 거 맞죠? ‘코어’운동의 중요성은 운동을 하지 않는 분들도 익...
출처
https://blog.naver.com/fitness_planb/223810233029
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