ෆ 1월 4주 | 46kg 다이어트 배달 맛집 list

ෆ 아침 : 샌드위치 (빵 2개 빼고) 점심 : 샐러드 저녁 : 샐러리 당근 or 사과 야식 : 단백질 쉐이크 ෆ 주...