2025.05.06
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아로니아 칼로리와 영양성분, 효능과 부작용 알아보기
아로니아 aronia 킹스베리라고도 불리는 아로니아는 장미과의 여러해살이 식물로 북아메리카가 원산지입니...
여주 칼로리와 영양성분 및 효능, 부작용 알아보기
여주 bitter melon 여주는 박과에 속하는 식물로 주로 열대 및 아열대 지역에서 재배됩니다. 영어로는 bitt...
장염에 좋은 음식과 차
장염에 좋은 음식 ①쌀죽 부드러운 식감으로 장에 자극을 주지 않아 장염으로 인해 민감해진 장에 좋아요. ...
장염 원인과 증상 및 빨리 낫는 법
장염 Enteritis 장염은 장에 염증이 생기는 질환으로 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 주요 원인...
줄넘기 고르는 법과 올바른 자세
줄넘기 고르는 법 ①손잡이 손잡이 길이는 15cm 이상 되는 것이 좋아요. 15cm 이상 돼야 손목의 힘이 잘 전...
줄넘기하면 키 클까? 효과와 주의사항 살펴보기
줄넘기 효과 줄넘기는 우리에게 걷기, 러닝 다음으로 간단하게 준비할 수 있는 친숙한 운동 중 하나인 거 ...
혈압이 오르고 내리는 이유
혈압 변동에 영향을 주는 요소 ①심장의 활동력에 따른 변동 혈압은 심장의 수축력과 박동 수에 영향을 받...
카페인 없는 수국차 효능 알아보기
수국차 hydrangea tea 6-7월 피는 수국은 산성 토양에서는 푸른색, 염기성 토양에서는 붉은색, 중성 토양에...
롤 유부초밥 만들기 동원 롤유부초밥으로 만드는 메밀면 요리 메밀면 삶기
롤 유부초밥 만들기 동원 롤유부초밥으로 만드는 메밀면 요리 메밀면 삶기 무더운 여름과 잘 어울리는 면요...
광교왁싱 이끌린다왁싱, 눈썹 & 헤어라인 왁싱 추천
안녕하세요 여러분! 뷰스타 정윤이에요 :) 오늘은 광교왁싱으로 추천드리고 싶은 이끌린다 왁싱에 다녀온 ...