2025.05.06
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2024 삼성웰스토리 푸드페스타 관람 후기
이틀동안 열리는 삼성웰스토리 푸드페스타에 다녀왔어요 양재 AT센터에서 열렸어요. 입장할때 워낙 차들...
분당 금곡공원 국민체육센터 오픈! 방문후기
성남 분당에 금곡공원 국민체육센터가 오픈했어요. 공원 나들이갔다가 이용해봤어요. 주차장이 잘 되어 있...
[오늘의 밥상] 고구마 튀김 성공
끼니 제대로 챙겨먹기 프로젝트 70 - 고구마 튀김 첫 도전 #먹었어요 집에 아마도 작년 옥상...
남편밥상/고구마수제비/달콤수제비 만들기
남편밥상/고구마수제비/달콤 수제비 만들기남편이가 좋아하는 고구마수제비 고구마수...
데일리 밥상 / 고구마밥
데일리 밥상 / 고구마밥 겨울내내 직화구이 냄비를 사서 고구마를 밖에서 사먹는 맛으로 노릇하게 구워먹었...
구디 PT, 숨겨진 자세 교정의 놀라운 효과
몸의 변화는 마음의 변화로. 오랜 시간 앉아서 일하는 직장인입니다. 늘 어깨는 뭉쳐있고, 허리는 뻐근한 ...
안산추나요법 허리 통증부터 자세 교정까지
안산추나요법 허리 통증부터 자세 교정까지 허리 주변이 뻐근하게 조여오고, 지속적인 불편감이 이어지는가...
부평성장클리닉 부천자세교정 받기 전, 반드시 알아야 할 3가지
안녕하세요! Since1999, 키, 자세교정, 성숙지연, 비만해소를 토탈 관리하는 성장센터 키네스입니다. 자세...
상계동자세교정PT 인생이 달라지는 이유
안녕하세요. 10년 차 전문 트레이너, 해부학 기반 헬스를 알려드리는 육쾌한 원규쌤입니다. 상계동자세교정...
봉담필라테스 척추측만증 자세 교정
저는 선천적으로 허리가 안좋게 태어났어요. 선천성 척추측만증이라고 하는데 이게 심해지면 디스크가 손상...