2025.05.07
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2024 울주트레일나인피크 숏트레일 40k 참가후기
트레일러닝대회 2024 울주트레일나인피크 숏트레일 40k참가후기 가을에는 영남알프스. 산을 즐기고 가을을 ...
러닝 발톱 멍 증상과 대처방법 _ 달리기를 안할수는 없는데?
러닝 발톱 멍 러너스 토네일. 발톱에 멍들었을때의 원인과 대처방법. https://blog.naver.com/hapyme1/2233...
2024 트랜스제주 by UTMB _ 50K 참가후기
트레일러닝대회 _ 2024 트랜스제주 by UTMB 50k 참가후기 기다리기도 했고, 처음 가보는 길이라 걱정도...
트레일러닝화 후기 _ 노스페이스 서밋 벡티브 프로2
노스페이스 트레일러닝화 착용후기 ' 노스페이스 서밋 벡티브 프로2 ' 탄성이 매우 좋은 트레일...
트레일러닝화 _ 노스페이스 서밋 벡티브 프로2
트레일러닝화 노스페이스 서밋 벡티브 프로2 원래 대회가 다가오면 뭔가 사고싶어지기 마련이다. 고수는 장...
간단한 발목테이핑 하는방법 _ 달리기(마라톤 트레일러닝)
간단한 발목테이핑 하는방법 마라톤대회 & 트레일러닝시 발목과 아킬레스건 보호 주말이면 여기저기서 ...
주말LSD훈련 _ 부산 러닝코스 온천천에서 해운대까지
주말 LSD훈련 교대역 온천천에서 해운대 문탠로드 입구까지 주말에는 장거리 달리기 훈련. 토요일에 비...
가을겨울 러닝&트레일러닝 바람막이 _ 파타고니아 후디니
가을 겨울 가벼운 러닝 & 트레일러닝 바람막이 파나고니아 후디니 날씨가 이게 맞나? 싶을만큼 갑작스...
LSD훈련 준비물 _ 러닝베스트 & 에너지젤 & 소프트플라스크 물
LSD훈련 준비물 연휴에 LSD훈련을 하려고 준비했던것들. 일요일 러닝을 할때 비도오고, 적당히 시원...
트랜스제주 트레일러닝 대회까지 약 한달
트랜스제주 트레일러닝 대회 디데이를 체크하면서, 일정에 맞춘 계획적인 훈련을 하는 멋진 나. 를 꿈꾸는 ...