2025.05.07
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트레일러닝 업힐훈련 기록 _ 가을 겨울러닝 준비
11월 운동기록 _ 트레일러닝 업힐 훈련중 가을 겨울 러닝 준비하기 두개의 트레일러닝 대회를 마무리하고, ...
쿠션러닝화 _ 브룩스 고스트맥스 블랙프라이데이 구매
쿠션러닝화 브룩스 고스트맥스 브룩스 블랙프라이데이 세일에 구매한 고스트맥스. 예전에 한창 브룩스 러닝...
2024 울주트레일나인피크 숏트레일 40k 참가후기
트레일러닝대회 2024 울주트레일나인피크 숏트레일 40k참가후기 가을에는 영남알프스. 산을 즐기고 가을을 ...
러닝 발톱 멍 증상과 대처방법 _ 달리기를 안할수는 없는데?
러닝 발톱 멍 러너스 토네일. 발톱에 멍들었을때의 원인과 대처방법. https://blog.naver.com/hapyme1/2233...
2024 트랜스제주 by UTMB _ 50K 참가후기
트레일러닝대회 _ 2024 트랜스제주 by UTMB 50k 참가후기 기다리기도 했고, 처음 가보는 길이라 걱정도...
트레일러닝화 후기 _ 노스페이스 서밋 벡티브 프로2
노스페이스 트레일러닝화 착용후기 ' 노스페이스 서밋 벡티브 프로2 ' 탄성이 매우 좋은 트레일...
트레일러닝화 _ 노스페이스 서밋 벡티브 프로2
트레일러닝화 노스페이스 서밋 벡티브 프로2 원래 대회가 다가오면 뭔가 사고싶어지기 마련이다. 고수는 장...
간단한 발목테이핑 하는방법 _ 달리기(마라톤 트레일러닝)
간단한 발목테이핑 하는방법 마라톤대회 & 트레일러닝시 발목과 아킬레스건 보호 주말이면 여기저기서 ...
주말LSD훈련 _ 부산 러닝코스 온천천에서 해운대까지
주말 LSD훈련 교대역 온천천에서 해운대 문탠로드 입구까지 주말에는 장거리 달리기 훈련. 토요일에 비...
가을겨울 러닝&트레일러닝 바람막이 _ 파타고니아 후디니
가을 겨울 가벼운 러닝 & 트레일러닝 바람막이 파나고니아 후디니 날씨가 이게 맞나? 싶을만큼 갑작스...