2025.05.07
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강남PT 진정한 퍼스널 트레이닝이란?
안녕하세요 강남PT 전문 손 퍼스널 트레이닝 대표 손성원입니다^^ 오늘은 제가 하고 있는 일 퍼스널 트레...
코어운동 종류 : 파머스 캐리(Farmers Carry)
안녕하세요. 손 퍼스널 트레이닝 김은균입니다 :) 오늘의 주제는 코어운동 종류 중 파머스 캐리에 대해 설...
퍼스널 컬러처럼 나에게 맞는 퍼스널 운동이 있을까?
안녕하세요 손 퍼스널 트레이닝 대표 손성원입니다^^ 최근 퍼스널 컬러가 유행하면서 나에게 맞는 컬러 및 ...
역삼 피티 위약금 없이 PT 100% 환불 보장
안녕하세요 역삼PT 전문 손 퍼스널 트레이닝 대표 손성원입니다^^ 오늘은 다른 곳에서 볼 수 없는 손피티...
수능 디데이 -3, 긴장 풀어주는 스트레칭 및 자신감 향상 자세
안녕하세요~ 손 퍼스널 트레이닝 센터 김은균입니다. 이제 수능 디데이 -3일로 수능이 코앞으로 다가왔습니...
김은균 트레이너 소개
안녕하세요. 손 퍼스널 트레이닝 센터에 새롭게 합류한 김은균 트레이너입니다^^ 센터 블로그를 본격적으로...
[다이어리] 5년 후 나에게 Q&A a Day
5년 후 나에게 Q&A a Day 다이어리 한 권을 구입했습니다. 기록하는 걸 좋아하는 편이지만 펜을 잡...
전월세 신고제와 과태료에 대해서
요즘 부동산 시장 변화가 정말 빠르죠. 특히 전월세 관련 제도가 자꾸 바뀌다 보니, 놓치면 손해 보는 경우...
일시적 1가구 2주택 비과세 요건으로 절세하기
집을 팔기도 전에 새 집부터 계약해야 하는 상황, 생각보다 흔합니다. 저 역시 지난해 금리 뉴스를 듣고 “...
50대 남성 재취업 전략과 유망 자격증
5060세대가 “정년 이후에도 일하고 싶다”고 답한 비율이 97.6%에 달합니다. 하지만 막상 회사를 나오면 ...