주 2회 운동과 주 5회 운동 중 뭐가 더 힘들까?
2025.05.07
안녕하세요 손 퍼스널 트레이닝 대표 손성원입니다^^ 오늘은 일주일 (7일) 중 2일 운동하는 것과 5일 운동...
출처
https://blog.naver.com/skinesspt/223848521782
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