2025.05.07
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무릎이 아플 때 좋은 음식? 일단 이 음식들 먼저 먹어 보세요!
관절염이 가장 흔하게 발생하는 부위는 무릎입니다. 무릎 관절염증을 줄여 주는데 도움을 주는 음식을 알려...
오십견은 누구나 올 수 있습니다. 건강한 어깨를 위한 2가지 운동
오십견은 오십세에 겪는 어깨 질환이라는 뜻입니다. 그만큼 많은 사람들이 겪는 질환이기도 합니다. 여러분...
진주 삼겹살 맛집 산청 흑돼지 다녀왔습니다! 솥뚜껑삼겹살 중 역대 1위!
경남 진주에 갈일이 생겼습니다. 오후 1시에 약속시간이었습니다. 일이 3시 넘어서 끝이 났습니다. 급하게 ...
충주 시청 맛집 터주골 명가, 매운 갈비찜과 수제 떡갈비
충주 탄금대에서 친구들과 즐거운 시간을 보내고 밥을 먹으로 갔습니다. 충주 시청역 근처에 터줏골 명가라...
손흥민 탈구 이강인 탁구 사건... 손흥민 이강인 싸움 (젊은 꼰대 VS 건방진 MZ) 내가 만약 클린스만이었다면...
얼마 전 4강에서 요르단에게 2:0으로 패배한 한국 국가 대표팀... 경기력이 팀의 개별 능력치에 비해서 떨...
충주 가볼만한 곳 탄금대
외가에서 사랑하는 외할머니를 보고 오는 길에 충주를 들렸습니다. 오다 가다 항상 마주 하는 충주 휴게소...
설 연휴 기간에 사랑하는 외할머니를 보고 왔습니다.
오늘은 문경에 사시는 외할머니를 보러 갑니다. 윤정이와 세 아이들과 같이 가고 있습니다. 지금은 차에서 ...
자청의 초사고 글쓰기 SEDA 의 원칙
말하기는 장사이고 글쓰기는 사업입니다. 사업을 잘 하기 위해서는 나의 생각과 방향을 구성원들에게 잘 전...
강남 테니스레슨, 클레이 강남(압구정) 실내테니스장, 국가대표 코치님에게 배우세요! 테린이 부터 4.0 까지!!
얼마전 아는 형님이 실내 테니스장을 만들었다고 해서 놀러 갔습니다. 압구정 중학교 근처에 있는 건물입니...
어깨 통증이 있으신 분들을 위한 한 가지 해결책, 결국은 oo다.
여러분은 이 글을 읽으신 후에 왜 나에게 어깨 통증이 생기는지 정확하게 이해하실 수 있으십니다. 그리고 ...