2025.05.08
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#206: 내면소통, 내몸소통
플레이트 제거 수술을 앞두고 마지막 PT. 이전 수업에선 요통+다리 통증으로 수업이 쉽지 않았다. 수술 ...
내면소통 명상수업 마음 근력 향상을 위한 명상 가이드
명상이 몸과 마음에 긍정적인 영향을 끼친다는 건 이제는 너무나 널리 알려진 이론이지만 바쁜 일상을 살아...
[내면소통] 김주환 교수님의 마음근력훈련 - 책리뷰
드디어 한 달에 걸친 700여 쪽의 벽돌 책을 읽었습니다. 혼자서는 결코 성공할 수 없을 것 같아서 독서 모...
김주환 교수의 《내면소통 명상수업》 정리
https://www.yes24.com/product/goods/143655313 김주환 교수의 《내면소통 명상수업》은 이전 저서 《내면...
[내면소통 명상] 7주차 강의록 -고유감각 명상
7-1. 고유감각 훈련이란 뇌는 시각 정보도 균형감각을 얻는데 사용함 신체 체성 감각은 왜곡해서 감지함 뇌...
『내면소통』 – 마음과 몸을 연결하는 연습
명상에 대한 생각을 바꾸게 해 준 내면소통 읽었어요 조금 어려운 내용이었지만 살짝 꾀를 부렸지요. 쉬운 ...
마음의 양식 234. 김주환의 『내면소통 명상수업』
『내면소통 명상수업』 리뷰: 고요한 힘을 길러주는 마음근력 훈련의 시작 “삶이 괴롭고 복잡한 이유는 외...
내면소통 (김주환)
이 책은 770여 페이지에 달하는 벽돌책, 섣불리 도전하기 힘든 뇌과학 책이다. <회복 탄력성> 책으로...
그릿 개정판, 내면소통 김주환교수 베스트셀러도서, 마음근력 훈련법, 긍정의한줄
흔들리지 않고 무엇이든 해내는 마음근력 그릿 안녕하세요. 독서하고 기록하며 성장하는 도서블로거 책읽는...
내면소통 명상수업, 실천편, 김주환교수 명상의 지침서, 추천도서
책리뷰 No 1,276 내면소통 명상수업 실전편 김주환교수 명상지침서 추천도서 김주환교수님은 다 생각이 있...