2025.05.10
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명절에 급격하게 늘어난 체중, 시간이 지나면 빠질까?(Feat. 명절 음식 칼로리)
명절이 지나고 나면 체중이 갑자기 늘어난 것을 보고 깜짝 놀라는 경우가 많습니다. 기름진 음식, 탄수화물...
아파트 겨울철 결로 현상 원인과 예방 방안, 건강에 미치는 영향은?
겨울철이 되면 많은 아파트에서 결로 현상이 발생합니다. 창문이나 벽에 맺히는 물방울뿐만 아니라, 이로 ...
소주를 많이 마시면 위스키보다 높은 도수? 술의 도수와 알코올에 대해서
술을 마실 때 자주 듣는 "도수"와 "알코올 섭취량"은 비슷한 개념으로 보일 수 있지만...
겨울철에도 얼죽아? 아이스 아메리카노가 몸에 미치는 영향
"얼죽아(얼어 죽어도 아이스 아메리카노)"라는 유행어는 차가운 날씨에도 아이스 아메리카노를 ...
국내 독감 현황 및 예방법과 예방 접종의 중요성
최근 국내에서는 인플루엔자(독감) 환자가 급증하면서 유행 수준이 감시체계 구축 이래 최고치를 기록하고 ...
올바른 양치질 방법과 입 헹구는 방법, 잘못된 습관이 초래하는 문제들
구강 건강은 전신 건강과 직결됩니다. 올바른 양치질과 헹구기 습관은 충치와 잇몸질환을 예방하고, 건강한...
갑상선 기능 저하증의 증상, 원인 및 치료 방법
갑상선은 우리 몸의 대사 활동을 조절하는 중요한 역할을 하는 기관입니다. 그러나 갑상선 기능이 저하되면...
마스크팩의 올바른 보관법: 냉장 보관은 괜찮을까?
마스크팩은 피부에 직접 사용하는 제품이기 때문에 올바르게 보관하는 것이 중요합니다. 마스크팩을 서늘한...
식사 후 졸음의 원인과 개선 방법
식사를 마친 후 갑자기 몰려오는 졸음 때문에 힘들었던 경험, 한 번쯤 있으시죠? 특히 점심 식사 후에 이 ...
밀크씨슬의 효과와 진실, 밀크씨슬 술을 잘 먹을 수 있게 해줄까?
밀크씨슬은 간 건강에 도움을 주는 대표적인 보조제로 알려져 있습니다. 이 허브의 주성분인 실리마린은 강...