2025.05.10
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혈당이란? 아침 혈당을 낮추는 습관, 공복 허기짐에 방울토마토
아침 공복 상태에서 혈당이 높은 경우, 하루 종일 피로감을 느끼거나 식사 후 혈당이 급격히 상승할 위험이...
예사롭지 않은 키움 히어로즈의 3연승, 이번년도 기대해볼만도?!
2년 연속 리그 최하위를 기록하며 팬들에게 실망감을 안겨준 키움 히어로즈. 올해 시범경기에서 기대감을 ...
2025 성남시체육회장배 내생애 아쿠아슬론대회
아쿠아슬론은 보통 철인 3종 종목 중 자전거를 제외한 달리기+수영 종목을 말합니다. 일반적인 철인 3종경...
제이앤제나 역류방지쿠션 사용기간 및 역방쿠 세탁 방법
역류방지쿠션 출산 준비물 리스트에 꼭 들어있는 역류방지쿠션 - 신생아는 위의 발달이 덜 되어 정상인데도...
제이앤제나 로토토베베 역방쿠 역류방지쿠션 커버 속통 세탁 빨래 방법 후기 당근 꿀팁
안녕하세요. MZ커플입니다. 아기 신생아 있는 집에 역방쿠(역류방지쿠션)은 거의 대부분 있는 것 같더라...
마라톤 준비 중 발목, 무릎 통증에 대한 찜질 방법
마라톤을 준비하는 과정에서는 체력과 지구력을 키우는 훈련이 필수적입니다. 하지만 장거리 러닝은 무릎, ...
2025년 KBO 개막 구단 주요 선수 정리
2025.03.18 시범 경기를 마지막으로 정규리그 시작을 눈앞에 두고 있는 KBO 리그 입니다. 오늘은 개막전...
한 달 남은 하프마라톤, 이렇게 준비하자!
제가 신청 한 "아산 이순신 마라톤라톤 대회가" 한달 앞으로 다가왔습니다. 오늘은 직장인 러너...
철인3종 입문에 딱 맞는 "부산 낙동강 슬로우철인3종 페스타"
철인3종대회를 준비하고 계신 분들중 입문을 고민하는 분들은 아마 3시간 30분이라는 제한 시간이 있기 때...
제이앤제나 역방쿠 역류방지쿠션 각도 안정성 및 세탁방법
안녕하세요! 출산을 앞두고 하나둘씩 육아템을 준비하고 있는 예비맘 도또입니다. (ᵕ ᵕ⁎) 신생아때는 위...