2025.05.11
출처
평화를 빕니다
힘든 일로 마음이 많이 괴로웠던 적이 있었다. 힘도 없고 웃음도 잘 나오질 않았다. 그래도 다행이었던 건 ...
다짐하다
요즘 에너지를 빼앗아가는 습관이 생겼다. 그 안 좋은 습관은 시간을 잡아먹고, 더 피곤해지고, 무기력해지...
치유하다
오늘 저녁식사를 가벼운 샐러드로 대신하며 오랜만에 예쁘게 담아 먹었다. 나를 위한 건강식을 챙기고 요리...
나를 믿다
나에게도 날개가 있음을 알아가는 과정. 그 날개로 높이 날 수 있다는 믿음. 두려워하지 말고 날갯짓을 해...
고마워~~
독서, 자기 계발, 성장, 성찰, 마음챙김 등은 주변 사람들에겐 편한 단어가 아닌듯하다. 누군가는 도대체 ...
나에게 허용하다
당신에게 모든 고급스러운 것들을 가질 자격을 주라. 당신은 진정 최상의 것들을 모두 가질 자격이 있다. ...
자유롭게 살다
오랫동안 굳어진 나의 관성을 깨고 무의식을 정화하려 한다. 생각대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된...
오늘의 나를 사랑해
내가 정말로 나 자신을 사랑하기 시작했을 때 - 채플린 70세 생일 자작시 내가 정말로 나 자신을 사랑하기 ...
긍정 태도
이것 또한 지나갈 것이다. 이 모든 일들이 더 나쁘게 될 수도 있었다(이 정도라면 오히려 다행이지 않은가)...
매일 하는 것이 나를 만든다
우리의 내면에서 벌어지는 일을 바꿔놓는 것은 반복이다. 관건은 우리의 신념 체계를 바꿔놓을 생각에 반복...