20초만에 알아보는 턱걸이 자세 집에서하는 근력운동 홈트 풀업 효과 등운동 루틴[초보자교육영상有]
2025.05.12
안녕하세요 세계 턱걸이 기네스 홀더 바벨라토르 리쌤입니다. 턱걸이는 넓은 등을 만들어줌과 동시에 단단...
출처
https://blog.naver.com/slimnpower/222929300343
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