20250428 무릎부상...상체운동, 가슴운동/삼두운동으로 ~
2025.05.12
저번주에 무릎부상으로 당분간 하체운동 금지 ㅠ 4일정도 운동 못하고 오늘은 조금 상태 좋아져서 상체운동...
출처
https://blog.naver.com/mirageco/223848974154
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