2025.05.12
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장흥 마라톤 취소지만 10km 러닝 거리주 90 91주차 운동
장흥 마라톤 안녕하세요. 양모이입니다. 오늘은 90, 91주차 운동을 기록합니다. (90주차 잠깐의 블태기로 ...
유영식 작가와의 만남 방황하는 이를 위한 인생 조언
작가와의 만남 25년 3월 23일 오후 4시 부평역 1번 출구 앞 이디야커피 부평남부역점. <당신 참 애썼다&...
자기계발 에세이 자전적 수필 푸른봄 책 출간기념회 소감
자기계발 에세이 안녕하세요. 양모이입니다. 오늘은 자기계발 에세이 저의 자전적 수필 <푸른봄>의 ...
유튜브 채널 추천 구독 좋아요 추가 조남희의 JOY TV
유튜브 채널 추천 안녕하세요. 양모이입니다. 3월 초에 <오늘부터 자아실현 꽃피우자!>의 저자 조남...
푸른봄 리뷰 by 늘감사한맘
푸른봄 리뷰 ※ 늘감사한맘님의 <푸른봄> 서평을 가져오려 했으나 블로그 스크랩 허용이 되어있지 않...
정읍 동학 마라톤 대회 하프 코스 완주 4번째 후기
정읍 동학 마라톤 대회 안녕하세요. 양모이입니다. 오늘은 지난주 일요일 9일에 참가한 정읍 동학 마라톤 ...
네이버 피드메이커 결산 1기 활동 후기 2기 신청 안내
네이버 피드메이커 안녕하세요. 양모이입니다. 오늘은 네이버 피드메이커 1기 결산을 합니다. 작년 11월부...
봄에 걷기 좋은 길 추천 군산 은파 둘레길 리커버리 런
봄에 걷기 좋은 길 추천 안녕하세요. 양모이입니다. 오늘은 2월 말 27km LSD 훈련 후 실시한 8km 리커버...
봄 마라톤 Half 코스 대회 하루 전 가볍게 걷기 89주차 운동
봄 마라톤 안녕하세요. 양모이입니다. 오늘은 89주차 운동을 기록합니다. 저에게 3월 봄 마라톤 대회의 시...
풀마라톤 준비 가을 첫 대회 대비 27키로 러닝 훈련
풀마라톤 준비 안녕하세요. 양모이입니다. 오늘은 풀마라톤 도전기 5편입니다. 작년 10월부터 1년에 걸친 ...