멘탈 관리
2025.05.13
일단은 잠을 푹 잔 다음에 일어나서 샤워을 하고 런닝머신이나 계단으로 육체적인 고통을 줘요 그럼 정신적...
출처
https://blog.naver.com/ayj3096/222417388266
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