2025.05.16
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스포츠윤리 런 체육인 성폭력 등 폭력 예방 교육 이수하는 방법
체육인이 1년에 한 번씩 필수로 들어야 하는 교육?? 며칠 전 이런 문자 메시지가 왔다. 스팸인가 싶어 검색...
어린이가 수영을 배우면 좋은 이유 4가지
수영은 육상과 함께 대표적인 기초종목으로 남녀노소를 불문하고 배워두면 유용한 운동 중 하나라고 생각합...
6개월간 크로스핏 배운 후기
크로스핏 접해본 후기 청주에 내려와 생활하면서 타지의 외로움을 취미로 달래기 위해 그동안 동경해오던 ...
유소년 스포츠지도사 특별과정 연수 후기
유소년 스포츠 지도사 주말반 연수 8월 첫째, 둘째 주 주말 2021년에 특별과정으로 구술시험에 합격하고 2...
6개월간 가진 태권도 운동 모임 기록하기
올해 초부터 청주에 있는 대학 동문들끼리 모여 태권도 모임을 가졌습니다. 혼자였으면 안 했을 운동도 여...
폭염엔 남자도 양산을 써야 해요 효과와 장점
남자가 양산을 써도 되나요? 매년 여름은 무덥고 올해도 역시 말도 안되게 덥습니다. 제가 거주하고 있는 ...
청주 실내수영장 일일회원권 사용 후기와 주차 정보
저렴하게 이용 가능한 청주 실내 수영장 날씨가 굉장히 더운 주말 피서도 하면서 운동도 할 겸 청주 실내 ...
혼자보단 여럿이 함께 효과적인 운동하세요
여럿이 운동할 때의 장점 혼자 운동을 하려고 마음을 먹어도 이행하기까지는 정말 쉽지 않습니다. 혼자만의...
허쉬초콜릿드링크 프로틴으로 맛있게 입문하기
단백질 맛있게 챙길 수 있는 허쉬초콜릿드링크 프로틴 최근 취미로 새로운 운동을 접하게 되면서 단백질도 ...
무토 베이직5 표준 도복 구매 후기 / 태권도복 추천
품새 할 때 입기 좋은 무토 태권도복 이번에 대회 준비를 하기 위해 새 도복을 구매했습니다. 품새 할 때 ...