2025.05.16
출처
<당뇨식단> 즉석우동과 갈비한판-우불식당 (3/27,식후혈당112)
옆지기와 함께 서울에 잠깐 다녀오는 길~ 올라간 김에 맛난걸 먹어보자. 유명하다는 식당에 한번 들러본다....
<당뇨식단> 시래기 감자탕 (3/24,식후혈당106)
요즘 내가 애용하는 두부집에선 매일 새로운 국과 찌개 반찬들을 만들어 낸다. 그중에 마음에 드는게 있으...
<당뇨식단> 부추전과 잔치국수 (3/18,식후혈당134)
옆지기와 함께하는 식사 오늘 메뉴는 오징어부추전과 잔치국수다. 난 부추가 많이 들어간 밀가루가 거의 보...
<당뇨식단> 한식한상 (3/18,식후혈당165)
오랜만에 한식한상을 차려본다. 재주가 없어서 많은건 하지 못하지만 기본 된장찌개와 잡채, 불고기를 메인...
<당뇨식단> 잔치국수 (3/9,식후혈당139)
오늘 뜨개모임엔 결석이 많았다. 친한 지인 한분만 오셨는데 오랜만에 만나는거라 나가서 먹기로 한다. 집 ...
<당뇨식단> 베이컨롤링 치아바타 (3/14,식후혈당156)
오늘도 소잉수업을 마치고 스벅으로 향한다. 오후가 되니 무지하게 허기지는군! 빵 하나를 고를때마다 엄청...
<당뇨식단> 크림치즈 샐러드 (3/14,식후혈당98)
집에 돌아와서 냉장고를 뒤져본다. 여행가기전에 남아있던 크림치즈 덩어리를 상하지 않게 냉동실에 넣어두...
<당뇨식단> 바싹불고기 샐러드 (3/16,식후혈당111)
뜨개모임이 있는 날~ 오늘 나의 메뉴는 바싹불고기샐러드 요즘 배달음식에 샐러드 종류가 많이 늘어났다. ...
<당뇨식단> 불고기달걀볶음 (3/5,식후혈당136)
여행에서 돌아와 일상을 보내고 있다. 오늘 나의 메뉴는 남은 불고기를 달달 볶아 계란을 얹어 함께 볶는 ...
<당뇨식단> 저탄초코쿠키 (3/6,식후혈당122→110)
지난 여행때 우연찮게 구입했던 초코쿠키 그냥 여행중 심심하면 먹으려고 장바구니에 넣었던건데 알고보니 ...