2025.05.16
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<당뇨식단> 설날 떡국 (1/29, 식후혈당 208)
오늘은 설날~~~ 설날이면 꼭 떡국을 먹는다. 적어도 오늘만은 떡을 먹는다.~~ㅎㅎ 원래는 혈당을 생각해서 ...
<당뇨식단> 남이 해주는 밥 ④ (10/2,식후 2시간혈당165)
이제 여행도 마무리가 되어 가고 남이 해주는 밥도 끝나간다. ㅠㅠ 아쉽지만 마음껏 즐겨야지!!! 역시나 나...
<당뇨식단> 남이 해주는 밥 ② (10/1-식후혈당 156)
오늘도 남이 해주는 밥을 아침부터 열심히 먹는다. 원래 아침을 안 먹는데 이렇게 남이 해주는 밥은 안 먹...
<당뇨식단> 남이 해주는 밥③-치즈피자 (10/2,식후혈당-118)
오늘 아침도 맛나게~~~ 특히 샐러드가 다양하게 나오는게 마음에 든다. 역시 남이 해주는 밥이 최고다!!! ...
<당뇨식단> 남이 해주는 밥① (9/30-식후혈당118)
우리가 묵게 되는 수안보 온천 숙소는 아침과 저녁을 제공해준다. 이거야 말로 진짜 여행의 참맛! 캬캬캬~ ...
<당뇨식단> 맛난 빵 먹고 등산-카페단월(9/30, 식후혈당 94)
오랜만에 옆지기와 여행을 떠났다. 가까운 수안보 온천으로 쉼을 가져보기로~ 앞으로 며칠간은 남이 해주는...
<당뇨식단> 떡만둣국 (1/19,식후혈당 123)
신랑 퇴근이 이른 금욜 이제 퇴직이 2년 남짓 남은 신랑은 근무시간도 조금씩 줄어들고 여유도 생겼다. 유...
<당뇨식단> 방어회 (1/20,식후혈당 120)
지난주 일요일이 우리딸 생일이었다. 10년 유학 생활동안 한번도 미역국을 끓여주지 못했는데 이번에는 잠...
<당뇨식단> 동태알탕 한상 (1/18,식후혈당 215)
새해 들어 처음 맞는 뜨개 모임 오늘은 간단하게 배달음식으로 점심을 해결하려고 했는데 수강생 한분이 반...
<당뇨식단> 토스트와 과일 (1/17,식후혈당165)
또다시 오랜 공백의 기간이 흘렀다. 나름 바쁜 시간을 보낸 것도 있었고~ 힘든 일도 조금 있었고~ 몸이 힘...