건강 노화에 도달한 미국인은 단 9.3%뿐.. 그들의 식단은?

2025.05.16

채소, 과일, 유제품, 올리브유, 견과류를 꾸준히 먹고, 트랜스지방, 나트륨, 액상과당, 가공육 줄이기! (1)...

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